Me contacter en attendant la mise à jour de cette page. Les cures se déroulent à présent en Ardèche!
C’est la formule « idéale » pour pouvoir travailler en profondeur et obtenir des résultats durables. C’est aussi un temps que vous vous autorisez pour prendre soin de vous, une pause dans le tourbillon. En attendant de pouvoir vous accueillir au sein de notre petit paradis ardéchois, je vous propose néanmoins une formule en Haute-Savoie « en externe », c’est à dire que vous restez autonome sur le plan du logement et des repas.
Nous établirons un Bilan de Santé complet à la suite duquel je vous proposerais différentes approches possibles en fonction de vos besoins, attentes et envies: séances de Yoga (Yin, Mana Flow), Auto-massages, méditations guidées, respirations yoguiques (pranayama), soins corporels ayurvédiques (de 1 à 2 par jour).
En pratique :
- Nous établirons le bilan en fin de journée et disposerons ainsi de 2 ou 3 jours complets de soins et pratiques diverses.
- Si vous n’habitez pas à côté, vous pouvez louer une chambre en airbnb autour de St Julien en genevois (74160).
- Des collations, tisanes sont à disposition tout au long de la journée.
- Les soins et autres pratiques ont lieu le matin de 9h à 11h30 et l’après-midi de 16h30 à 18h30, le dernier jour de 15h30 à 17h30. Si vous êtes en couple ou avec un(e) ami(e) l’horaire diffère. Les pratiques corporelles ont lieu le matin de 9h00 à 11h00 et les soins de 14h30 à 18h30.
- Entre ces moments de pratiques et de soins, libre à vous d’aller vous balader, de randonner, de lire ou tout simplement de ne rien faire!!
- Voir Tarifs pour les différentes formules dans la rubrique « tarifs »