Établis sur mesure, les soins sont adaptés en fonction de vos besoins : l’huile et les herbes (la quantité et le type d’huile), les manœuvres (la direction, le rythme, la pression), l’énergie (le Prana), l’intention, les marmas (points « guérisseurs », énergétiques), les mantras (chants de guérison), l’accompagnement (souffle, visualisation), les conseils à la fin du soin (alimentation, mode de vie, activités…). Voir rubrique « Bilan de santé » pour plus de détails.
La liste des différents soins proposés n’est pas une « carte » dans laquelle vous pouvez choisir ce qui vous ferez plaisir. Elle vise à vous éclaircir sur ce que vous allez pouvoir recevoir comme protocole de soin. Cela sera proposé à la suite du bilan de santé et réévalué à chaque début de séance par le thérapeute (moi-même pour l’instant :-)), afin de rester au plus prêt de vos besoins. Une séance est guidée par des protocoles, certes, mais aussi et surtout par ce précieux guide qu’est la connexion aux énergies intuitives. Je le rappelle, ce qui est bon pour l’un ne l’est pas forcément pour l’autre…
La durée de chaque soin varie aussi en fonction des besoins, de mon ressenti, de l’énergie du moment. En général, il faut compter 2h entre le moment ou vous arrivez et celui ou vous repartez. Certains soins peuvent être plus courts notamment pour les protocoles spécifiques à certains désordres mais la fréquence sera plus rapprochée…
L’ATREYA ABHYANGA : Soin du corps complet aux huiles ayurvédiques, selon la Méthode Atreya Abhyanga® (voir dans rubrique Atreya Abhyanga la définition de la méthode par son créateur). Ce soin recentre par une profonde détente et rééquilibre les 3 doshas, Vata, Pitta et Kapha. Ce soin est proposé lors du premier RDV suite au bilan de santé afin d’affiner ma perception et ma compréhension de votre nature (le corps a son propre langage…)
NABHI DETOX : Soin très détoxifiant, pour aider la perte de poids et l’élimination d’ama (toxines) avec tous les mouvements orientés vers le sacrum et le nombril afin de stimuler Agni (le feu digestif).
KESABHYANGA : Massage « version longue » de la tête. Soin profondément relaxant qui peut être intégrer dans d’autres protocoles ou pratiqué seul.
ANANDA DOS/ NUQUE : Soin énergétique du dos et de la nuque, libère les nœuds et apaise les tensions musculaires et émotionnelles. Peut être intégré dans d’autres protocoles .
SNEHANA/ SVEDHANA : Application locale d’huile et de chaleur (à l’aide de plaques de boue), ce soin vient soutenir et renforcer l’action d’autres protocoles pratiqués dans la même séance. Il peut être aussi conseillé en auto application à la maison.
MARDANA : Soin rapide et profond adapté aux sportifs pour la récuperation musculaire (sans la tête, sans les pieds, sans les mains).
UDVARTANA/ UDGARSHANA : Gommage doux (udvartana) ou tonique (udgarshana) à base de farine de poids chiches et de plantes; aide à éliminer les toxines et réduire l’excès d’eau et de poids; peut se pratiquer localement en cas de surcharge pondérale localisée (cellulite type culotte de cheval).
PROTOCOLES SPÉCIFIQUES ET/OU SOINS LOCAUX POUR :
- Douleurs aux épaules
- Douleurs dans le cou
- Problèmes féminins (douleurs prémenstruelles, menstruations irrégulières, problèmes liés à la ménopauses…)
- Sciatique
- Migraines
- Dégénérescence des disques
- Douleurs articulaires migrantes
- Douleurs haut et milieu du dos
- Douleurs lombaires
- Glissement de disques
- Perte de poids
- Veines variqueuses
L’ETOILE : Massage long de la tête, des mains et des pieds. Soin relaxant, apaisant Dosha Vata
MARMACHIKISTA : Soin du corps complet par stimulation des points marmas (points énergétiques d’accupressure en Ayurveda, carrefours des nadis). Améliore la circulation du prana (énergie vitale) dans tous les corps et équilibre les vayus.
PINDASVEDANA / NAVARAKIRI : Soin avec des pochons remplis d’une préparation ayurvédique faite de riz, lait et plantes, apaise les douleurs rhumatismales; soin apaisant et nourrissant.
KOTTAM CHUKKADI : Soin avec pochons remplis d’une préparation ayurvédique de plantes, apaise les douleurs articulaires et musculaires, anti-inflammatoire et détoxifiant. Peut se pratiquer également en soin local (articulations douloureuses) en complément d’un autre soin.
BASTIS EXTERNES : Soin consistant à faire un bain d’huile dans une zone spécifique du corps, l’huile est retenue par une pâte composée de farine d’urid dhal ou de pois chiche.
Toutes les huiles utilisées sont issues de cultures biologiques ou de préparations ayurvédiques traditionnelles (avec décoction des plantes médicinales, pas d’huiles essentielles).
Les thérapies naturelles ne sont pas des actes médicaux et ne remplacent pas le suivi médical nécessaire à votre état de santé. Elles sont pratiquées dans un but d’accompagnement et sont des auxiliaires de santé naturels importants pour votre équilibre.
Le thérapeute ayurvédique n’est pas médecin et ne se substituera en aucun cas à ce dernier.